♥♥♥
pic: we♥it
.
Nu ni kompisar, imorgon börja jag och Philip ett lite hälsosammare liv.
♥ Sluta med onödiga kolhydrater
♥ Minska allt socker (ni vet, godis, chips, dricka och allt sånt)
♥ Träna som vanligt (det enda som inte ändras eftersom jag tränar bra redan)
.
Detta är något som vi tycker passar oss bra. Alla tycker inte att det är bra att sluta med onödiga kolhydrater.
Imorgon börjar jag även med gruppass utöver gymmet. Så först ut är Bodycombat och Core imorgon, spännande. Är så taggad!
Två desserter från Häagen-dazscafét i Ao Nang. Jag dör av att titta på bilderna.
.
Idag har jag varit inne i Örebro hos Paula och myst. Vi hängde på Marieberg och jag fick med mig ett par så jäkla snygga och välsittande röda (åt det orangea hållet) jeans. Ni vet gina tricots reklam med massa färgglada jeans? Ah, sånna är det i alla fall. Är så kär. Ska försöka komma ihåg att ta en bild imorgon så får ni se. Love.
.
Nu ska strax jag och Josse ta en promenad innan soffan kallar, men satan att det är kallt ute. Peace!
Mitt nya linne som låg och väntade på posten. Virkat linne från H&M.
.
Har varit i Sverige sen klockan 3 på natten till igår. Sen jobbade jag kväll och var helt slut. Om ca 2 timmar ska jag till jobbet igen. Sen är det bara fredag kvar och sen helg. Känns skönt. Att ställa om sin tid är aldrig kul.
.
Hur var Thailand då? Underbart! Bortsett från stenhårda sängar och lite annat smått. Vill jag åka tillbaka? JA! Jag älskade det. Jag älskade att vara ledig i 3 veckor i värmen. Det var helt fantastiskt. Saknar det redan fast jag längtade hem de sista dagarna. Det är i alla fall jätteskönt att vara hemma med. Min säng, toa, mobil (vi hade inte med iphonarna), bregott, min dator, soffa, lägenhet osv. Sovit som en gud här hemma.
.
Självklart har jag hunnit med att träna både igår och idag. Som jag har saknat det. Även fast jag tränat hela sista veckan i Thailand så saknar jag dom vanliga löpbanden osv. Bra skönt att vara hemma, men visst saknar jag Thailand redan. Jag ska dit igen!
.
Nu ska jag koka lite broccoli och göra lunch och sen ta mig till jobbet. Peace!
Just nu ar vi i Bangkok, pa ett 5stjarnigt hotell, pa 25:e vaningen. Helt sjutk. Jag ar ju hojdradd for fan.
Pa denna vaning finns det 2 sviter och vi bor i en av dom. 2 rum, ett badrum som ar storre an varat sovrum hemma, jacuzzi och tva tv med internet pa. Helt sjukt. Blir behandlade som miljonarer, jag vagar ju knappt rora mig har inne. Jag skulle kunna tanka mig att stanna har i alla fall minst 1 ar. MINST!
.
Sa nu sitter jag och Philip pa varsin tv och internetar och ska strax bada jacuzzi. Haha, kan man sa ska man. Jag kommer inte ens hinna med att gora allt som finns att gora har. Och forsta sangen utan fjadrar som ger en blamarken pa hofterna. Kanns ju helt okej. Men fattar ni, 25:e vaningen. Det ar liksom SVINhogt upp.
.
Na, nu ska vi bada lite. Fast klockan ar tolv pa natten har nu, men vad gor det. Sova kan jag gora hemma.
Peace!
Pa denna vaning finns det 2 sviter och vi bor i en av dom. 2 rum, ett badrum som ar storre an varat sovrum hemma, jacuzzi och tva tv med internet pa. Helt sjukt. Blir behandlade som miljonarer, jag vagar ju knappt rora mig har inne. Jag skulle kunna tanka mig att stanna har i alla fall minst 1 ar. MINST!
.
Sa nu sitter jag och Philip pa varsin tv och internetar och ska strax bada jacuzzi. Haha, kan man sa ska man. Jag kommer inte ens hinna med att gora allt som finns att gora har. Och forsta sangen utan fjadrar som ger en blamarken pa hofterna. Kanns ju helt okej. Men fattar ni, 25:e vaningen. Det ar liksom SVINhogt upp.
.
Na, nu ska vi bada lite. Fast klockan ar tolv pa natten har nu, men vad gor det. Sova kan jag gora hemma.
Peace!
En sak till: Hur brun jag an tycker att jag blir, sa ar Philip alltid mycket brunare. Skit ocksa.
Bara en liten notis: Idag har jag atit varldens godaste fried rice with chicken.
For att ge Limpan (och sakerligen mamma) en uppdate om hur bra vi har det sa kan jag beratta att hela dagen igar lag jag med feber, huvudvark och ont i magen, jag spydde aven pa morgonen. SA BRA HAR JAG DET!
.
Haha, forovrigt mar jag bra idag och det ar hur jakla harligt som helst har. Har pa Railay ar allting som ett paradis tycker jag. Hotellet ar snuskigt fint och maten ar god. Aven om jag bara hunnit ata en maltid sen vi kom fram i fredags. (pga sjukdagen igar). Har kopt massa fint, hihi. Speciellt en virkad klanning som ar sa sot.
.
Nu ska vi strax ga och kaka natt tror jag, men jag tankte bara uppdatera och saga att jag overlevt min hemska gardag (som ni forovrigt inte ens kant till haha). PEACE!
.
PS. Mamma jag skriver en resedagbok som du kan fa lasa nar jag kommer hem!
.
Haha, forovrigt mar jag bra idag och det ar hur jakla harligt som helst har. Har pa Railay ar allting som ett paradis tycker jag. Hotellet ar snuskigt fint och maten ar god. Aven om jag bara hunnit ata en maltid sen vi kom fram i fredags. (pga sjukdagen igar). Har kopt massa fint, hihi. Speciellt en virkad klanning som ar sa sot.
.
Nu ska vi strax ga och kaka natt tror jag, men jag tankte bara uppdatera och saga att jag overlevt min hemska gardag (som ni forovrigt inte ens kant till haha). PEACE!
.
PS. Mamma jag skriver en resedagbok som du kan fa lasa nar jag kommer hem!
HEJ KOMPISAR!!
.
Haha, bildlost blir det o inte har jag a, a, o heller. Inte latt.
Just nu befinner vi oss pa Phi Phi Island, men vi ska snart lamna och dra oss till Railay. Dagarna har nere gar sa fort. Kan lista 5 saker som jag saknar!
1. La familia.
2. Att trana som vanligt!
3. MIN SANG!
4. Min mobil.
5. Bregott.
.
Haha, jaja, nu ska vi lagga oss o sola en svang, sen gar baten till Railay.
Juste! Vi har redan traffat Jessica har nere och igar traffade vi aven Felix. Varlden ar ratt liten va?
PEACE!
.
Haha, bildlost blir det o inte har jag a, a, o heller. Inte latt.
Just nu befinner vi oss pa Phi Phi Island, men vi ska snart lamna och dra oss till Railay. Dagarna har nere gar sa fort. Kan lista 5 saker som jag saknar!
1. La familia.
2. Att trana som vanligt!
3. MIN SANG!
4. Min mobil.
5. Bregott.
.
Haha, jaja, nu ska vi lagga oss o sola en svang, sen gar baten till Railay.
Juste! Vi har redan traffat Jessica har nere och igar traffade vi aven Felix. Varlden ar ratt liten va?
PEACE!
Hallå mina vänner!
.
Nu tänkte jag dra och se vad Thailand har att erbjuda, visst är ni lite avundsjuka?
Allting är packat, vi är fixade och nu är det bara att sleva i sig gröten för sen drar vi. Jag hoppas att jag kan uppdatera därnere, men som ni säkert förstår kommer det inte bli som vanligt (haha har inte bloggat på 3 dagar, så vadå som vanligt? haha).
.
Jag hoppas ni har det bra så länge!!
